Au programme
Et si vos envies n’étaient ni futiles, ni égoïstes, mais essentielles ?
À force de prioriser les autres, de “faire ce qu’il faut” ou de remettre à plus tard, beaucoup de femmes finissent par se couper de leurs élans profonds.
Cet atelier est une invitation à vous reconnecter à ce qui vous fait vraiment envie, sans culpabilité ni justification.
À travers un exercice guidé et une méditation de reconnexion, vous prendrez le temps d’écouter ce qui cherche à émerger en vous, de comprendre ce qui vous empêche de vous l'autoriser, et de poser un premier pas concret, respectueux de votre rythme.
Bénéfices attendus :
Identifier plus clairement vos envies profondes
Comprendre les mécanismes de culpabilité ou d’auto-censure
Vous ré-autoriser à désirer pour vous
Ressentir plus de légèreté et d’élan intérieur
Poser quelques actions simples et alignées
Repartir avec une sensation de mouvement, de joie et de permission intérieure