VOS RESSOURCES EN SANTE NATURELLE

Je vous livre les fondamentaux d'une alimentation saine et surtout des conseils pour ancrer ces nouvelles habitudes dans la durée.

Je vous dis pourquoi la détox post-fêtes n'est pas une bonne idée et ce que vous pouvez mettre en place pour agir plus en douceur.

Je vous propose ma recette de rouleaux de printemps végétariens pour un repas du soir sain, délicieux et rassasiant, grâce auquel vous ferez

Cette salade délicieuse est rapide à préparer et déclinable à l'infini en fonction des légumes à votre disposition.

Ma recette de pancakes rassasiants et savoureux, réduits en gluten, sans lactose et à indice glycémique bas.

Une recette facile, saine et savoureuse pour un bon goûter de printemps.