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Une alimentation saine, pour longtemps

Dernière mise à jour : 18 mai 2023

Vous pensez avoir une alimentation saine, mais vous souhaitez le vérifier ?

Vous savez que votre alimentation n'est pas au top, mais vous ne savez pas par où commencer ?

Vous entendez tout et n'importe quoi sur ce qu'il convient de consommer ou de ne surtout pas manger, et vous êtes perdu.e ?


Souriez, vous êtes au bon endroit !


Dans cette vidéo, je vous donne les fondamentaux d'une alimentation saine et surtout des conseils pour ancrer ces nouvelles habitudes dans la durée.


La vidéo dure une bonne demi-heure, alors posez-vous tranquillement avec une infusion. N'hésitez pas à prendre des notes. Dans tous les cas, je vous offre un petit récap A TELECHARGER ICI et à accrocher sur votre frigo.


Avertissement :

  1. Je ne vous parle pas ici de régime, ni d'interdictions, juste de comment bien s'alimenter au quotidien pour disposer de l'énergie nécessaire à remplir sa mission de vie.

  2. Je donne ici des conseils généraux, adaptés à un mode de vie omnivore. Si vous souhaitez être accompagné.e de façon plus personnalisée sur ce sujet, prenons rendez-vous.


Bon visionnage et à très vite.



🌼Je suis naturopathe & réflexologue, j'aide les personnes qui ont perdu tonus et bien-être à cause de troubles chroniques à passer à l'action pour retrouver leur plein potentiel de forme.

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Ces informations n’ont aucune visée médicale et sont simplement destinées au mieux-être.

Ce n'est pas parce qu'un complément alimentaire est dit "naturel" qu'il est inoffensif, il existe des contre-indications, prenez l'attache de votre naturopathe et lisez bien les précautions d'emploi.







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