VOS RESSOURCES EN SANTE NATURELLE

Je vous livre les fondamentaux d'une alimentation saine et surtout des conseils pour ancrer ces nouvelles habitudes dans la durée.

Une vidéo pour tout savoir pour se lancer dans une détox de printemps sûre, douce, efficace et adaptée à votre organisme. C'est par ici !

Je vous fais découvrir ici 5 Fleurs de Bach qui vont vous aider à équilibrer vos émotions et à surfer sur l'hiver en toute sérénité.

Je vous dis pourquoi la détox post-fêtes n'est pas une bonne idée et ce que vous pouvez mettre en place pour agir plus en douceur.

Je vous livre mes 5 conseils pour booster votre immunité et passer un hiver au top.

Pilier de la pharmacopée naturelle, l'argile est un cadeau de la nature. Je vous dévoile comment l'utiliser et pour quelles indications.

La Natur'au Bureau, c'est le service qui vous manquait pour prendre soin de vous, même si votre agenda déborde !

La saison des révisions est officiellement ouverte et la phytothérapie peut vous aider. Zoom sur l'Eleuthérocoque, la plante des révisions.

Cette salade délicieuse est rapide à préparer et déclinable à l'infini en fonction des légumes à votre disposition.

Découvrez mes 4 conseils naturopathiques pour en finir avec l'herpès labial

L'huile essentielle de Ravintsara passée à la loupe, de ses propriétés à ses modes d'utilisation.

Ma recette de pancakes rassasiants et savoureux, réduits en gluten, sans lactose et à indice glycémique bas.

Mes 5 conseils de naturopathe pour une préparation sportive au top !